योग दिवस 2022: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को योग की पारंपरिक प्रथाओं के बारे में व्यापक रूप से जागरूकता फैलाने और स्वस्थ जीवन शैली के लिए इसके लाभों को उजागर करने के लिए मनाया जाता है। योग किसी विशेष धर्म, जाति या पंथ तक सीमित नहीं है। यह भी शारीरिक स्वास्थ्य तक … Read more
विश्व संगीत दिवस 2022: संगीत सार्वभौमिक है। इसके लिए किसी विशिष्ट स्थान, समय या अवसर की आवश्यकता नहीं होती है। और यह सार्वभौमिकता है जो 21 जून को विश्व संगीत दिवस मनाती है, वर्ष का सबसे लंबा दिन, ग्रीष्म संक्रांति और उत्तरी गोलार्ध में खगोलीय गर्मी की शुरुआत को चिह्नित करता है। सप्ताह का कोई … Read more
योग दिवस 2022: योगा का अंतर्राष्ट्रीय दिवस 21 को मनाया जाता हैअनुसूचित जनजाति। हर साल जून। अंतर्राष्ट्रीय योग का विचार भारत के प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने 2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपने भाषण में प्रस्तावित किया था। उन्होंने कहा: “योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। यह मन और शरीर … Read more
हैप्पी योग दिवस 2022: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाता है। पूरी दुनिया में लोग स्वस्थ और तरोताजा रहने के लिए योग का अभ्यास कर रहे हैं, विशेष रूप से महामारी के दौरान इसे सामाजिक अलगाव और अवसाद से निपटने के तरीके के रूप में इस्तेमाल किया गया है। योग का सार … Read more
सूर्य नमस्कार, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व संध्या पर महिलाओं द्वारा किए जाने वाले महत्वपूर्ण योग आसनों में से एक है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2022 का विषय “मानवता के लिए योग” है जो इस बात पर प्रकाश डालता है कि कैसे योग ने कोविड महामारी के दौरान पीड़ा को कम करने में मानवता की सेवा … Read more
नई दिल्ली: 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। यह योग के लिए एक श्रद्धांजलि है, जो भारत में उत्पन्न एक शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है। यह संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा इसके निर्माण के बाद 2015 से मनाया जा रहा है। यह भी पढ़ें: योग आहार: योग आहार को कैसे संतुलित करें? … Read more
योग आहार: योग आसनों के लिए सही मुद्रा कितनी जरूरी है, सही आहार का पालन करना जरूरी है, आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक स्वस्थ आहार बनाए रखना आपके द्वारा अनुसरण किए जा रहे योग आहार के लाभों को समर्थन देने और बढ़ाने में अत्यंत सहायक हो सकता है। योग आहार खाद्य पदार्थों के … Read more
18 जून ऑटिज्म प्राइड डे है, जो ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकारों वाले लोगों की न्यूरोडायवर्सिटी का जश्न मनाता है। उनके लिए ऑटिस्टिक, गर्व और जश्न मनाने के लिए कि वे कौन हैं। यह दिन किसी को पीछे नहीं छोड़ने, जागरूकता बढ़ाने और समुदाय में लोगों के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने के लिए समर्पित है। ऑटिज्म … Read more
सूर्य नमस्कार, या सूर्य नमस्कार, 12 योग मुद्राओं का एक नियमित अभ्यास है जो लोग सुबह-सुबह पूर्व से नरम धूप में करते हैं। सूर्य नमस्कार के प्रत्येक दौर में दो सेट होते हैं और प्रत्येक सेट में 12 योग मुद्राएं होती हैं। माना जाता है कि योग की उत्पत्ति वैदिक काल में भारत में हुई … Read more
फादर्स डे – 2022: फादर्स डे पितृत्व के सम्मान में मनाया जाता है, साथ ही पितृत्व की खुशी भी। वह अपने परिवारों के लिए पिता के योगदान को पहचानता है। इस पर एक ऐसा दिन जब बच्चों को अपने पिता और उन सभी लोगों को धन्यवाद देने का विशेष अवसर मिलता है, जिन्होंने सामान्य बंधन … Read more